Agachamento sissy é um dos equipamentos utilizados para realizar exercícios de agachamento, como o nome sugere. São exercícios que permitem fortalecer a musculatura das coxas, glúteos, quadril e panturrilha. Quando executados de maneira correta e eficiente, podem ainda trabalhar a musculatura da lombar e do abdômen.
A OriGym® foi pioneira no lançamento da Elevação Pélvica, já em 2017 se tornou um dos maiores sucesso do mercado Fitness brasileiro e líder de vendas até hoje.
Elevação Pélvica é um exercício que visa trabalhar a musculatura do glúteo. Quando bem executado, é um excelente aliado no ganho muscular da região. Além disso, essa atividade atua como um complemento para os treinamentos de posterior. Apesar de simples, o movimento requer muita atenção. Ao ser realizado com barra livre, muitas vezes ele é feito de forma incorreta, podendo levar a lesões. É aí que entra o importante papel da máquina de elevação pélvica, nela, o movimento é ajustado, fazendo com que a execução aconteça de forma correta, evitando lesões e potencializando os resultados, os ganhos não ficam só na parte muscular. Com a máquina, a atividade se torna ainda mais prática, pois não há a necessidade de colocar e retirar carga.
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