O agachamento búlgaro Origym® é uma versão do agachamento unilateral, em que a perna de trás fica elevada. É um excelente exercício para o trabalho dos membros inferiores, com ênfase no quadríceps e glúteo. Por ser um exercício unilateral também trabalha o equilíbrio e a coordenação, exigindo também da estabilidade do core. O banco Búlgaro OriGym®️ garante um posicionamento adequado dos pés e do corpo, proporcionando uma execução mais segura.
